Pour que les enfants et les adolescents grandissent en bonne santé, il est primordial qu’ils soient actifs physiquement et qu’ils mangent les aliments sains au quotidien. Les enfants ont des tailles et des formes variées ; ces variations suivent généralement une tendance qui est propre à chaque enfant. Ces derniers apprennent mieux lors des interactions directes avec les adultes qui se préoccupent d’eux à l’instar des parents. Il est donc souhaitable de limiter au minimum leur temps d’écran car passer trop de temps devant un écran accroît le risque d’obésité et de l’insomnie par exemple. Les parents doivent établir un planification médiatique familiale pour déterminer quand, comment et où les écrans peuvent ou ne peuvent pas être utilisés.
Grandir et apprendre
